Язык: Русский одноголосый любительский
Жанр: Обучение
Длительность: 2 ч 6 мин
Информация о файле: Качество: DVD-Rip
Видео: AVI, 720x544, 25.000 fps fps, XviD, 1 179 Kbps kbit/s
Аудио: дорожка 1: AC3, 48 kHz, CBR, 448 kbit/s, 6 channels

Описание:
Тэмили Уэбб – автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. Существует много разных упражнений для отдельных групп мускулов, и главной задачей для Тэмили был выбор наиболее эффективных из них для тренировки мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются простота и доступность, которые вместе с подробными, «пошаговыми» инструкциями автора делают ее идеально подходящей практически для всех женщин независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Регулярные 15-минутные тренировки в сочетании с правильным питанием позволят Вам за короткое время сформировать фигуру Вашей мечты. Другие женщины будут смотреть на Вас и думать: «И я хочу иметь такое же тело!»


Актеры:
Tamilee Webb


Скачать бесплатно 1
Скачать бесплатно 2
Скачать бесплатно 3
Скачать бесплатно 4
Скачать бесплатно 5
Скачать бесплатно 6
Скачать бесплатно 7
Скачать бесплатно 8